• Dê uma chance a você mesmo e pare de dizer que é impossível falar bem.
• Leia, atualize-se. Relacione-se. Não aja como um ermitão. Interesse-se por assuntos diversos. Não fale só de trabalho, máquinas e números. Fale sobre pessoas, sentimentos, sonhos.
• Procure atender pessoas, vender algo, participar de reuniões. Ouse!
• Converse com pessoas que tenham uma boa oratória. Observe aquelas que se expressam melhor, como prendem a atenção e aquelas que cansam.
• Opine, participe de alguma atividade que lhe obrigue a falar.
• Grave sua voz, experimente mudar o tom, peça que lhe escutem e opinem.

Vera Serra - Psicóloga, CRP 03/01769.
Psicoterapia individual, casal, família. Curso de Oratória, Dicção e Desinibição.
Análise Transacional, Gestalt,
TCC e Neurolinguística.