A timidez é um tipo de comportamento caracterizado pela inibição. O medo de se expor, errar, ou "fazer feio", que normalmente vem acompanhado de sintomas fisiológicos como aceleração da respiração e dos batimentos cardíacos, suores, boca seca, salivação excessiva, tremores, distúrbios gástricos, etc.

A pessoa tem dificuldade de expressar o que pensa e sente, dificuldade em relacionar-se, conversar, confiar, brincar, tocar, dançar, etc. O tímido poderá se realizar profissionalmente, ser produtivo, um executor, um tarefeiro, porém, certamente terá dificuldade em administrar pessoas, relacionar-se, trabalhar em grupo, estar com pessoas. Isso comprova porque há excelentes técnicos que nunca são convidados a exercerem cargos de liderança, por ex.

O tímido sente muita ansiedade sensação de ameaça, perigo, inibindo os canais de comunicação, aumentando as fantasias como: "não gostam de mim, não sou interessante, fulano é mais apreciado, etc."

O tímido poderá ter dificuldades:

•  Atividades em equipe, esportes coletivos, preferindo os individuais
• Falar em público, fazer perguntas em sala de aula
• Dizer o que pensa, reclamar direito Falar com"autoridades"
• Pedir informações
• Iniciar novas amizades ou namoros
• Dançar, cantar, representar, comer ou assinar papéis em público.

Vera Serra - Psicóloga, CRP 03/01769.
Psicoterapia individual, casal, família. Curso de Oratória, Dicção e Desinibição.
Análise Transacional, Gestalt,
TCC e Neurolinguística.